ONLINE – INTENSIVKURS `Einführung in den Reichtum von Hand und Fuß` mit Dr. Chava Shelhav
Kurszeiten
Sa. – So. 10 – 14 h
Einführung in den Reichtum von Hand und Fuß
Tag 1.
Unsere Hände sind bemerkenswerte Werkzeuge, die über eine Vielzahl von Gelenken verfügen und somit eine große Bandbreite an Bewegungen ermöglichen. Wussten Sie, dass die Hände einen bedeutenden Teil der Hirnrinde beanspruchen und mehr sensorische Fasern besitzen als jeder andere Teil des Körpers? Diese Besonderheit unterstreicht, wie wichtig und komplex unsere Hände für das tägliche Leben sind. In der Regel ist eine Hand aktiver und stärker, während die andere eher passiv und schwächer ist – oft aufgrund von Gewohnheit. Diese Asymmetrie kann sich in Flexibilitätsunterschieden, variierendem Bewegungsumfang, ungleicher Kraftausübung und sogar im Selbstvertrauen beim Gebrauch der Hände widerspiegeln.
In diesem Workshop legen wir den Fokus auf das Potenzial beider Hände und die Erweiterung dessen. Dies kann erhebliche Auswirkungen auf die Verbesserung der Handbeherrschung haben, z.B. in Situationen, in denen Gegenstände aus den Händen fallen. Wir werden die verschiedenen Gelenke und Bewegungsmöglichkeiten der Hände untersuchen und uns sowohl mit Fein- als auch Grobmotorik beschäftigen.
Tag: 2
Der Fuß und seine Anpassungsfähigkeit
Auch der Fuß ist bemerkenswert adaptionsfähig und muss sich ständig an die Topografie der Oberfläche anpassen, auf der eine Person steht oder geht. Diese Fähigkeit ermöglicht es dem Fuß, eine Vielzahl von Oberflächen zu bewältigen, doch ähnlich wie bei der Hand bleibt ein Großteil des Potenzials für die Nutzung des Fußes oft ungenutzt. An diesem Tag werden wir somit den Fokus auf die Bewegungsvielfalt des Fußes legen.
